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炒熟南瓜子吃了会胖吗？
补充说明：炒熟南瓜子吃了会胖吗？
a******W 2019-05-14 15:33
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你好，南瓜籽属于干果类食品，含有丰富的营养素，热量也是很高的，少量吃不会发胖，但吃多了是有可能会发胖的，所以要限制进食南瓜籽的量。减肥一方面限制高热量食物食物和高脂肪食物的摄入，也要配合一定强度的体育锻炼，长期坚持就可以减肥。
2019-05-14 16:28
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