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纤维肌痛综合症怎么锻炼？
补充说明：纤维肌痛综合症怎么锻炼？
a******W 2019-05-18 16:50
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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您好，消除症状加重的诱因，下列因素与本病加重有关，应严格控制：寒冷、潮湿环境。躯体或精神疲劳。睡眠不佳。体活动过度抑或过少。焦虑与紧张。心理治疗：本病多见于青壮年女性，有明显的神经精神症状，如头痛、失眠、心烦焦虑等，因此在发病及临床表现中都有明显的心理障碍，医生应耐心解释、指导，注意心理治疗。如局部交感神经阻断、痛点封闭、经皮神经刺激、干扰电刺激、针灸、推拿、磁疗、综合电磁热治疗、远红外旋磁仪治疗等均可试用。这些治疗的疗效和机制尚有待进一步研究。
2019-05-18 16:59
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医生回答(1)
纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，主要表现在肌肉骨骼系统多处疼痛，与发僵的症状。患者可以根据自身的情况适当的锻炼来进行调整，避免过度的运动，保证睡眠的质量，减少体力劳动，严重者要到医院进行救治。
2019-05-18 17:57
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纤维肌痛综合征(fibromyalgiasyndrome，FS)是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等。本病属中医痹证、行痹、肌痹、腰腿痛范畴。
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