首页> 男科> 吃什么能增加睾丸激素

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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可以吃富含锌元素、维生素C、蛋白质、胆固醇、雄性激素的食物来增加睾丸激素。

1.富含锌元素:锌是人体内许多重要酶的组成部分,也是促进精子生成和成熟的重要成分。因此,适当补充含锌丰富的食物,如牡蛎、虾皮等,有助于提高体内睾酮水平。

2.维生素C:维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助身体清除自由基,保护细胞免受损伤,并且还可以帮助身体吸收铁质和其他营养素。适量摄入富含维生素C的食物,如橙子、草莓等,可能对睾丸激素的产生有一定的辅助作用。

3.蛋白质:蛋白质是构成人体组织的基本物质之一,适当的蛋白质摄入可以维持肌肉质量并提供能量。此外,高蛋白饮食还与睾丸激素的合成有关。例如,瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是高质量的蛋白质来源。

4.胆固醇:胆固醇是生产睾丸激素所必需的一种原料。虽然过多的胆固醇可能会导致心血管疾病等问题,但适度地摄取含有健康脂肪的食物,如鱼油、坚果等,有助于保持健康的胆固醇水平。

5.雄性激素:雄性激素包括睾酮、黄体酮、雌二醇等多种激素,其主要功能是调节生殖系统、骨骼生长和代谢等方面的功能。如果想要通过饮食来增加睾丸激素的含量,可以在医生指导下选择一些具有补肾壮阳功效的食物,比如羊肉、韭菜、核桃仁等。

需要注意的是,食物只能起到一定的辅助治疗效果,不能代替药物治疗疾病。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

2023-07-22 06:30

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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你好,小朋友,很高兴为你解答,你这个年纪睾丸应该已经开始发育了,阴茎也开始发育了,开始长阴毛了,如果你发现这些都没有变化的话,建议及早和家长讲,让他们带你去医院检查。这个涉及你一辈子的大事,千万不要大意了,如果睾丸阴茎不发育,你今后生育,性功能都会没有的!激素不是随便乱吃的!需要检查后才能用!

2019-06-13 09:49

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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应该属于正常,如果没有不适不能乱用激素同时需要结合临床化验确诊即可,正处于青春发育期不能乱用药物控制。 必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复身体情况不错健康。需要注意合理的营养膳食及规律的生活作息习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复身体情况不错健康。

2019-05-18 19:57

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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