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备孕男士补锌多久见效？
补充说明：备孕男士补锌多久见效？
a******W 2019-05-22 16:25
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精选回答(1)
你好，需要注意在医生的指导下服用药物2-3个月的，还需注意戒烟戒酒，注意卫生，保持情绪稳定及适当 锻炼运动，避免高温作业建议，可以多吃些含锌类的营养食品，如牡蛎、鳝鱼、鱿鱼、动物肝、牛肉、紫菜等，可以适当的多吃些，并注意饮食不要辛辣刺激
2019-06-11 10:14
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医生回答(1)
男性在备孕期间大概需要补充一个月左右的锌。锌对于精液的质量非常的重要。可以在吃饭的时候多吃一些含锌比较多的食物，这样可以增加精液的质量。同时要适当的进行体育运动，这样可以增强体质。提高让女性受孕的能力
2019-05-22 17:36
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
