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如何改变拖延症的后果？

发病时间：不清楚

如何改变拖延症的后果？

补充说明：如何改变拖延症的后果？

2021-05-25 00:20

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宫晓峰主治医师沈阳市第七人民医院三甲

擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。

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拖延症患者大都是明白自己需要承担的拖延后果的，但是通常很难控制自己，虽然内疚，但是也控制不住的去继续拖延，而针对这个情况最好是通过行为矫正的方式来改善。可以自己制定一套时间安排以及启动一套奖励惩罚措施，寻求一下身边意志力坚定的人去做监督。

2022-08-27 01:17

•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

消糜栓

清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

抗宫炎片

清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。

佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病宫颈炎盆腔炎宫颈糜烂阴道炎湿热下注霉菌性阴道炎