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怎样克服第一次恐惧心理？
补充说明：怎样克服第一次恐惧心理？
2019-05-30 08:59
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这个考虑已经直接影响你们夫妻生活了，说明你这个恐惧持续时间比较久，并且已经比较严重，最好是去心理科看一下。建议去心理科就诊，心理医生通过专业的心理疏导，认知调整放松训练，或者是一些系统脱敏等的方式，可以帮助你解除这种第1次恐惧心理。
2023-03-20 14:44
举报这个考虑已经直接影响你们夫妻生活了，说明你这个恐惧持续时间比较久，并且已经比较严重，最好是去心理科看一下。建议去心理科就诊，心理医生通过专业的心理疏导，认知调整放松训练，或者是一些系统脱敏等的方式，可以帮助你解除这种第1次恐惧心理。
2019-05-30 09:10
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
