首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 怎么判断自己是否磨牙?

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张卫群 主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:牙缺失后的种植重建修复,微创美学重建

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判断磨牙的方法一般可以通过在睡觉时观察是否有磨牙症状、牙齿磨损、面部肌肉方向等方法来诊断磨牙。
在非生理功能下,咀嚼肌的异常收缩和松弛会导致磨牙,这通常发生在夜间睡眠中。磨牙的颌面部和牙齿将严重磨损,下颌将有一个清晰光滑的磨损表面,上齿的肩缘锋利,咬合异常,牙齿有许多接触点。长期磨牙的人面部肌肉发达,起床时会感到头颈痛。长时间磨牙会导致咬肌疲劳,从而导致牙龈萎缩、牙周炎等不良症状。
建议患者减少大脑兴奋,睡前做体操,适当放松,避免喝刺激性饮料,如咖啡、浓茶等。不要吸烟、刷牙和洗牙,保持口腔清洁,注意改善睡眠环境,有利于减少大脑兴奋。

2022-08-10 09:31

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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