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体寒怕冷吃什么能改善？
补充说明：体寒怕冷吃什么能改善？
a******W 2019-06-01 03:01
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精选回答(1)
您好，根据您所描述的情况，您平时多吃一些温性的食物，如大枣，桂圆，枸杞，羊肉等。建议您平时可以每天晚上用热水进行泡脚，促进血液循环，来缓解不适的症状，平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，积极的参加体育锻炼，增强体质。
2019-06-01 16:36
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
