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坚持跑步根治抑郁症？
补充说明：坚持跑步根治抑郁症？
2021-06-06 20:32
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
根据你的描述情况来看的话 ，你有这些困惑是非常正常的，抑郁症的治疗，跑步是非常好的治愈方式，尤其是在环境非常优美的地方跑步，会对你的心情起到很大的正向作用，建议你还可以用唱歌的方式，因为唱歌也能抒发你的情绪，祝你生活愉快
2022-09-20 21:20
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
