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拉伸容易抽筋怎么回事？
补充说明：拉伸容易抽筋怎么回事？
2019-06-08 09:25
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
拉伸容易抽筋可能是平时活动不多引起的。
拉伸导致抽筋时，患者应轻轻活动患肢，避免活动过猛引起肌肉拉伤，同时进行局部肌肉按摩，可热敷局部肌肉促进血液循环，可缓解抽筋症状。如果抽筋发作频繁，可能是身体缺钙，应多晒太阳，多运动，服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物补钙治疗，必要时同时补充维生素D促进钙的吸收。如果症状持续并且没有减轻，建议及时到医院骨科进行就诊，以确定病因，并积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响身体健康。
平时多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品等。
2022-07-17 11:57
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
是腰部肌肉损伤引起的疼痛，建议适当活动，局部热敷，理疗，口服或外用活血化瘀类药物，可以痊愈。可能是有炎症刺激导致的上述情况，也有可能是缺钙等等疾病引起的上述症状。所以您的情况建议您不要观察，不要自行处置，尽早到医院的外科就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体诊断及下一步的治疗。
2019-06-08 10:53
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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