发病时间：不清楚
颈椎管狭窄日常锻炼方法？
补充说明：颈椎管狭窄日常锻炼方法？
2021-06-08 11:37
我要咨询
精选回答(1)
颈椎管狭窄日常锻炼方法1.直腿抬高运动:腰部疾病与其部位的肌肉力量有关 。因此，人们可以进行直腿抬高运动，主要是锻炼腘绳肌和股四头肌。病人平躺在床上，双腿交替地抬起和放下，反复地。抬起腿时，他应该试着使下肢与身体成直角。2.梨状肌侧卧位伸展收缩运动:除上述运动外，患者还可以进行梨状肌侧卧位伸展收缩运动。躺在床上，抬起你的大腿。抬起腿时，试着使两腿之间的角度成直角，并交替双腿。
2022-09-23 04:08
举报相关问题
向医生提问
椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
