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颈椎管狭窄怎么锻炼自愈
补充说明：颈椎管狭窄怎么锻炼自愈
a******W 2023-09-27 00:09
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颈椎管狭窄一般不能通过锻炼自愈，颈椎管狭窄患者可以通过锻炼避免症状加重，但不能达到治愈的效果。
颈椎管狭窄是由于颈椎间盘突出、椎体后缘骨质增生、椎管发育性狭窄等原因，导致颈椎管容积变小，压迫颈脊髓、神经根，从而出现颈肩痛、肢体麻木、头晕、头痛等症状。锻炼可以增强颈部肌肉的力量，能够缓解颈椎管狭窄引起的颈肩痛、肢体麻木等症状，但不能达到治愈的效果。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，同时还可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。如果患者症状比较严重，服用药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期伏案工作，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:09
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
