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颈椎管狭窄可以举哑铃锻炼吗
补充说明：颈椎管狭窄可以举哑铃锻炼吗
2024-06-12 15:48
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精选回答(1)
颈椎管狭窄患者一般不建议进行举哑铃锻炼。如果症状持续或加重，应避免剧烈运动，并及时就医接受专业治疗。
颈椎管狭窄是指由于先天性发育异常、退行性疾病等原因导致颈椎椎管内径变小，从而引起一系列临床表现的一种疾病。而举哑铃是一种力量训练方式，通过增加肌肉强度来改善身体功能和健康状况。对于患有颈椎管狭窄的人来说，在进行举哑铃锻炼时可能会对已经受压的神经根造成额外的压力，加剧疼痛和其不适症状。因此，这类人群在没有得到医生允许之前是不宜进行此项活动的。
针对颈椎管狭窄的情况，通常需要采取保守治疗方法，如物理疗法、药物治疗等。必要时可能还需要手术干预，以扩大椎管空间并减轻压迫。此外，日常生活中也应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或者伏案工作，以免诱发该病的发生。
总之，颈椎管狭窄患者应该遵循医嘱，选择适合自己的康复方案，并注意观察病情变化，如有任何疑问或不适，请立即咨询医生。
2024-06-12 18:44
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
