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小腿经常抽筋补什么钙?

发病时间:不清楚

小腿经常抽筋补什么钙?

补充说明:小腿经常抽筋补什么钙?

2021-06-08 16:53

抽筋 碳酸钙 维生素 疲劳 睡眠

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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小腿经常抽筋可以补一些碳酸钙 ,在补钙的时候,一定要服用一些维生素d来促进钙的吸收,晚上睡觉的时候可以用温开水泡脚,缓解一天的疲劳,也可以喝一杯热牛奶,既能补钙也可以促进睡眠的质量,平时的饮食也要注意多吃一些富含钙的食物,多喝一些排骨汤,骨头汤之类的。

2022-08-26 17:45

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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