发病时间：不清楚
这几天晚上睡觉老是醒？
补充说明：这几天晚上睡觉老是醒？
a******W 2020-01-19 16:35
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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偶尔出现睡眠质量不好，请不要过分在意，只要是不太影响正常的工作生活就可以，只要是放松心情及时调整心态就会好！针对这种情况，建议去医院的神经内科进行详细检查，看是否由于疾病所导致的，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时注意饮食健康，养成良好的生活习惯。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助提高睡眠质量。
2020-01-31 16:46
举报患者应该是失眠，睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。影响患者日间生活及工作。一般可用安神胶囊进行治疗，注意休息，避免劳累，饮食规律，避免引起贫血。
2020-02-01 08:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
