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女,21,最近晚上运动完都会泡脚,第二天

发病时间:不清楚

女,21,最近晚上运动完都会泡脚,第二天

补充说明:女,21,最近晚上运动完都会泡脚,第二天

X*******8 2019-06-12 18:15

上火 睡眠不足 睡眠

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精选回答(1)

张璟 医师 大封社区医院

擅长:十二指肠溃疡,糖尿病,高血压,慢性胃炎,食管炎,胃炎

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根据你的描述的情况,考虑应该是上火,睡眠不足引起的症状。建议你可以平时注意饮食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,不要熬夜,少看手机以及电子产品,多休息,保证充足睡眠。

2019-06-12 19:39

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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