首页> 精神心理科> 拖延症> 重度拖延症怎么摆脱?

重度拖延症怎么摆脱?

发病时间：不清楚

重度拖延症怎么摆脱?

补充说明：重度拖延症怎么摆脱?

a******W 2019-06-14 03:10

我要咨询

其他人还在看

为什么焦虑症会失眠焦虑症尿频尿急吃什么药严重惊恐发作怎么急救吃焦虑症的药有效吗抑郁症要吃些什么药抗抑郁症的药物有哪些

相关问题

医生回答(1)

李英光主治医师三甲

擅长：全科

找医生

拖延症一般和自己的成长经历有很大的关系，自己要行动起来。可以自己计划好什么时间做什么事情，然后行动起来，做到了，可以给自己一个小小的奖励。在平常的时候多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的日常生活和作息习惯，这样更有利于身心身体情况不错健康的恢复。

2019-06-14 05:05

向医生提问

•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

消糜栓

清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

抗宫炎片

清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。

佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病宫颈炎盆腔炎宫颈糜烂阴道炎湿热下注霉菌性阴道炎