首页> 妇产科> 妇科> 痛经> 女人痛经吃什么食物好?

精选回答(1)

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

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痛经在饮食上要注意多吃些温热的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议在月经期间要注意多休息,不要劳累,注意保暖,避免受凉,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤,高热量,高蛋白,易消化饮食。

2019-06-20 12:10

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

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经期前后可以多喝点红糖水或者姜茶可以促进血液循环,月经期间不可以吃辛辣冰冷的食物,可以多吃一些羊肉,桃子,鸽子肉等可以活血化瘀的食物。也可以吃一些豆制品食物,补充豆制雄激素。可以多食一些平性食物,苹果,蜂蜜,芹菜,白薯。

2019-06-15 06:17

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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