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体寒怕冷宫寒气血虚吃什么?
补充说明：体寒怕冷宫寒气血虚吃什么?
2021-06-15 08:58
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宫寒是指脾胃虚寒，体寒怕冷、脾胃虚寒气血虚，可以吃温热类食物、药物等进行改善。
1、温热类食物
如果患者平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，会出现手脚冰凉、怕冷等症状。可以多吃一些温热类的食物，比如桂圆、大枣、羊肉等，此类食物性质温热，适量食用可以起到温中益气、补血安神的作用，有助于改善不适症状。
2、药物
如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃阳气不足，出现脾胃虚寒、怕冷等症状。可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，还可以配合艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者应注意腹部保暖，避免受凉。同时还应注意规律作息，避免过度劳累。此外，还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 00:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
