首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 十二岁儿童晚上睡不着

精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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12岁儿童晚上睡不着,可能是白天睡眠过多、精神压力过大、缺钙等导致的。

1、白天睡眠过多

如果儿童在白天睡眠过多,可能会导致晚上睡不着,家长可以让儿童调整作息时间,白天少睡觉,以免影响晚上的睡眠。

2、精神压力过大

如果儿童学习压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现晚上睡不着的情况。家长可以带儿童出去玩耍,放松心情,减轻压力。

3、缺钙

如果儿童存在缺钙的情况,可能会出现烦躁、多汗、失眠等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

除此之外,也可能是甲状腺功能亢进症、抑郁症等导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-24 05:42

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

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你好,十二岁的孩子晚上睡不着一方面考虑是学习压力过大导致的,另一方面也有可能是青春期叛逆情绪导致的,要多与孩子沟通交流,了解孩子的心理状态和学校里的具体表现,配合心理医生找到导致失眠的真实原因进行治疗。另外要尽量避免不良情绪刺激,可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量。

2019-06-19 19:45

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

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这可能是失眠导致的,也可能是由于学习紧张,用脑过度和压力等等造成的。建议平时可以做一些运动,睡前可以听听音乐,放松一下心情,减减压这些都有助于睡眠的。如果长时间没有改善,建议去正规医院检查一下。

2019-06-18 02:17

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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