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孕妇贫血多吃什么好
补充说明：孕妇贫血多吃什么好
2019-06-19 18:32
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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孕妇贫血可以多吃一些含铁量高的食物，也可以遵医嘱服用补铁的药物进行治疗。
孕妇贫血可能是由于饮食不均衡，导致铁元素摄入不足引起的，也可能是孕期内孕妇营养不良，导致体内铁元素流失过多引起的。如果孕妇贫血的情况比较轻微，可以多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、菠菜、黑木耳等。也可以遵医嘱服用补铁的药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，能够起到补血的作用。
在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要长期熬夜，过度劳累，以免影响到胎儿的正常发育。同时也要注意自身保暖，避免受凉，以免对身体造成伤害。
2023-07-25 03:13
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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孕妇贫血一般由缺铁性贫血引起，这是由于妊娠期缺铁量增加，导致生理性缺铁。营养性贫血是一种营养性贫血现象，可辅以阿胶补血口服液。为了保证孕妇每天需要铁。铁的摄入量是不够的，所以我们可以在日常生活中多吃含铁的食物，或一些瘦肉，如猪肝、枣子等。平时一定要注意营养均衡，不要喝浓茶，喝咖啡，科学有效的补贴铁。
2019-06-19 19:50
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
