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哺乳期吃了花椒怎么补救?

发病时间:不清楚

哺乳期吃了花椒怎么补救?

补充说明:哺乳期吃了花椒怎么补救?

2021-06-19 23:26

花椒 睡眠 木瓜 猪蹄

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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哺乳期吃了花椒可以起到一定的返奶作用 ,但偶尔吃一次也没有什么问题,母乳喂养时吃花椒也没问题,因为花椒本身具有养阳和补火的作用,少量服用不会引起返奶,你可以放心,一次吃一次就可以了。只要你注意平时多休息,保证充足的睡眠。在饮食上,我们应该尽量多喝一些营养丰富的汤,如木瓜汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤,这些都很好。

2022-09-15 20:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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