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【养生堂20131219期壮阳秘方？】
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a******W 2022-08-08 23:19
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医生回答(1)
【养生堂20131219期壮阳秘方？】养生堂的维生素E属于保健食品，每天一次，每次一粒。维生素E是一种脂溶性维生素，通常在饭后一小时服用，并被充分吸收。需要提醒的是，维生素E不能长期服用，否则会加速血小板聚集，引起凝血。另外可以清淡的食物为主。
2022-08-08 23:19
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
