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增高药“绿色荷尔蒙生长素”真的吗？
补充说明：增高药“绿色荷尔蒙生长素”真的吗？
a******W 2019-06-20 18:55
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精选回答(1)
想要长高，不要相信有增高药，身高一般受遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，以及疾病等因素的影响，要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。
2019-06-20 20:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
