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如何让身材变苗条？
补充说明：如何让身材变苗条？
2019-06-20 19:54
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精选回答(1)
身体的胖瘦和遗传以及后天的营养都有关系，建议你可以通过运动以及控制饮食来减肥，在饮食上注意要多吃清淡的，平时多吃水果蔬菜以及粗纤维，最好不吃油腻油炸的食物，多喝水，运动上可以选择跑步，游泳，跳绳舞蹈等多种运动方式，每天坚持一到两个小时。
2019-06-20 21:14
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
