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可以吃叶酸吗？
补充说明：可以吃叶酸吗？
a******W 2019-06-20 20:09
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当妇女准备好怀孕时，她可以服用叶酸来补充叶酸。实际上，它是维生素B12的一种补充。正常饮食中也含有叶酸，新陈代谢正常。如果你要生孩子，你还应该在怀孕期间吃一点叶酸片。叶酸片主要用于预防婴儿发育过程中的畸形。即使你没有怀孕，妇女也可以补充叶酸，叶酸有利于她们的健康，即使你没有怀孕，你也可以吃。
2019-06-20 21:37
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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