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怎样才可以不做梦？
补充说明：怎样才可以不做梦？
a******W 2019-06-20 21:52
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做梦是正常现象。因为做梦影响正常的休息，就要去医院看看，可能需要药物调节一下。睡前尽量放松，听一听轻音乐，不要想太多的事情。夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做梦能够记住。一夜做两三个梦是正常的生理现象，睡眠质量不好，白天就会出现一些躯体症状。如神疲乏力、饮食不香、思维不敏捷等症状。
2019-06-20 23:33
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
