发病时间：不清楚
晚上不做梦正常吗
补充说明：晚上不做梦正常吗
a******W 2021-08-20 22:43
我要咨询
精选回答(1)
晚上不做梦属于正常现象。睡眠中多数梦境发生在快速眼动期，但并非每次醒来都能回忆。是否记得梦受醒来的时机、睡眠深度及个体差异影响，部分人群天生梦感较少。只要白天精力充沛、情绪平稳、注意力正常，无需担忧。若伴随频繁夜醒、白天困倦或情绪波动，可就诊评估睡眠质量。保持规律作息和放松心态，有助于提升整体睡眠舒适感。
2026-01-10 08:09
举报相关问题
向医生提问
脑电图检查是通过仪器，从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。
