首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 长期不做梦是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

长期不做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症或褪黑素分泌不足等引起的,这些情况可能导致睡眠质量差,从而减少梦境。建议患者及时就医,以便进行适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍可能导致梦境缺失,因为睡眠障碍会影响大脑进入深度睡眠状态。睡前放松训练、建立规律作息等非药物干预手段有助于改善睡眠质量。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种常见的精神心理障碍,会导致失眠、多梦等症状减少,影响睡眠质量。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状可能干扰正常梦境体验。针对抑郁症的治疗包括认知行为疗法和药物治疗如舍曲林、氟西汀等,需要专业医生指导。
4.褪黑素分泌不足
褪黑素是调节生物钟的重要激素之一,其缺乏可能导致梦境减少。补充外源性褪黑素如口服褪黑素胶囊、涂抹褪黑素软膏等可缓解相关症状。
建议定期进行睡眠监测、脑电图检查以及心理咨询以评估睡眠质量。必要时,医生可能会开具促进睡眠的药物,如苯二氮卓类安眠药或具有镇静作用的抗抑郁药,需遵医嘱服用。

2024-03-23 14:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多