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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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高度紧张可能引起牙痛。
高度紧张状态下,交感神经兴奋性增高,会通过神经反射使心率加快、血压升高,此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统也会被激活,导致肾素分泌增多,进而促使去甲肾上腺素合成增多,该激素可使平滑肌收缩,包括牙龈组织在内的毛细血管收缩,从而使血流量减少,但同时也增加了血液中的钙离子浓度,这些因素共同作用下,就可能出现牙痛的现象。
高度紧张还可能导致消化不良、免疫力下降等健康问题。长时间的高度紧张会导致体内皮质醇水平持续上升,抑制胃肠道黏膜细胞的生长,影响食物的消化吸收,从而出现恶心呕吐、腹胀腹泻等症状;此外,皮质醇还可以抑制免疫系统的活性,降低机体的抗病能力,使人更容易受到细菌或病毒的侵袭。
面对生活中的压力事件时,应采取有效的应对策略,如合理分配时间、规划任务优先级,并保持良好的睡眠习惯以减轻紧张情绪。

2024-04-24 13:04

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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