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备孕可以转呼啦圈吗
补充说明：备孕可以转呼啦圈吗
a******W 2022-08-18 14:41
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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备孕期间可以适当转呼啦圈。
备孕期间适度地转呼啦圈能够增强腰腹部力量，有利于维持正常的子宫位置，减少因骨盆倾斜造成的腰痛症状，并且还可以促进肠道蠕动，对于预防便秘也有一定的帮助作用。但需注意的是，如果出现腹痛、阴道出血等不适症状时，应及时停止运动并就医检查。
如果女性处于月经期或存在妊娠风险，则不建议进行转呼啦圈活动。
在备孕阶段，应关注身体状态，避免过度劳累和剧烈运动，同时保持均衡饮食，以利于孕育健康的胎儿。
2024-04-15 22:21
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子宫位置呈前倾位，宫体稍向前，宫颈则向下向后。性交后由于精液积聚在阴道后穹隆处，故向下的宫颈易于浸泡在精液内，利于精子向上游动。检查子宫位置可对不孕不育作出初步的排查。
