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男人应如何预防性功能衰退
补充说明：男人应如何预防性功能衰退
2019-06-21 11:49
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男人预防性功能衰退可以通过适当运动、调整饮食、保持良好的生活习惯等方式。
1、适当运动
适当进行跑步、游泳、打羽毛球等运动，可以增强体质，有助于预防性功能衰退。
2、调整饮食
在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、鸡蛋、橙子等，可以帮助身体补充营养，有助于预防性功能衰退。
3、保持良好的生活习惯
平时要保持规律的作息，避免熬夜，同时还要避免吸烟、喝酒等不良习惯，以免影响性功能。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情等方式预防性功能衰退。如果出现性功能衰退的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 06:22
举报预防性功能衰退幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神压抑会导致阳痿.戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。每天坚持多食富含维生素E的食物。慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。
2019-06-21 13:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
