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抑郁症见人紧张害怕怎么治疗
补充说明：抑郁症见人紧张害怕怎么治疗
a******W 2022-08-23 22:50
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抑郁症见人紧张害怕可以考虑中药调理、心理行为疗法、脑电生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.中药调理
通过辨证施治，使用具有镇静安神功效的中药材来缓解紧张、恐惧等症状。适用于轻度至中度抑郁且伴有焦虑症状的患者。
2.心理行为疗法
接受认知行为疗法以改变对社交场合的看法，并学习放松技巧。适合于有明显社交恐惧但无严重情绪低落的患者。
3.脑电生物反馈治疗
利用外部设备监测大脑活动模式，并给予实时反馈以改善神经功能紊乱。针对存在特定生理反应如心悸或肌肉紧张的患者有益。
4.经颅磁刺激治疗
非侵入性地使用磁场作用于大脑皮层，在局部产生感应电流刺激神经细胞。对于因大脑功能异常导致的情绪障碍有效。
5.针灸治疗
中医认为抑郁症是气血不畅所致，针灸可以调节气血，缓解症状。对于轻度抑郁症伴随焦虑、失眠等状况有一定的辅助效果。
在治疗抑郁症的过程中，建议患者注意休息，保证充足的睡眠。同时，可适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环及新陈代谢，也有助于病情恢复。
2024-05-09 20:10
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
