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月经期间可以吃维生素e软胶囊吗？
补充说明：月经期间可以吃维生素e软胶囊吗？
a******W 2019-06-21 13:42
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精选回答(1)
你的情况在例假期间是可以吃维生素e的。多注意经期的保暖。不要着凉，在例假期间不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要喝冷水。不要吃冰箱刚拿出来的食物。晚上可以用热水泡脚，平时多注意劳逸结合、别过度劳累，不要熬夜。养成良好的作息时间会也是个习惯。
2019-06-21 15:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
