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荔枝吃多了有什么危害
补充说明：荔枝吃多了有什么危害
a******W 2022-09-02 11:17
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荔枝吃多了可能会引发胃肠功能紊乱、血糖升高、消化不良、肥胖等风险，长期或过量食用还可能导致荔枝病。
1.胃肠功能紊乱
过量食用荔枝可能会导致胃肠道受到刺激，进而引起胃肠功能紊乱。可能出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时可引发脱水和电解质失衡。
2.血糖升高
荔枝中含有较高的糖分，大量摄入会导致体内血糖水平急剧上升。长时间高血糖状态可能损伤心血管系统并增加患糖尿病的风险。
3.消化不良
荔枝含有的果胶和纤维素较多，过多摄入会加重肠胃负担，出现消化不良的情况。可能导致恶心呕吐、食欲减退等症状，长期如此还会影响营养物质吸收。
4.肥胖
荔枝中所含的热量较高，若经常过量食用，会导致热量摄入大于消耗，转化为脂肪堆积于体内。肥胖不仅影响美观，还会增加心脑血管疾病的发生风险。
5.荔枝病
荔枝病是由于进食大量荔枝后引起的低血糖症，与胰岛β细胞释放胰岛素增多有关。典型表现为头晕、出汗、乏力、饥饿感等症状，重症者可出现昏迷甚至死亡。
建议适量食用新鲜水果，并注意均衡饮食以减少潜在健康风险。如出现不适症状应及时就医诊治。
2024-02-26 12:01
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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