首页> 营养科> 荔枝> 女人荔枝吃多了有什么危害

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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女人荔枝吃多了可能会引发上火、血糖波动、消化不良、痛风和肥胖等风险反应。
1.上火
荔枝吃多了容易导致体内津液消耗过快,从而引起阴虚火旺。表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状,严重者可出现鼻出血等现象。
2.血糖波动
荔枝中含有较高的糖分,大量摄入会导致短时间内血糖水平急剧上升。长期如此可能会增加患糖尿病的风险,也可能诱发高血糖症。
3.消化不良
荔枝含有的果胶和纤维素较多,过多食用会加重胃肠道负担,导致消化功能减弱。可能出现腹胀、腹泻等不适症状,严重时甚至会出现恶心呕吐的情况。
4.痛风
荔枝含有较高的嘌呤物质,在食用后经过代谢会产生尿酸,如果一次进食过多会引起血尿酸浓度升高。对于本身存在痛风或高尿酸血症的人群而言,可能诱发关节红肿、疼痛等不适症状。
5.肥胖
荔枝中所含的热量较高,若经常一次性吃得太多,会导致热量摄入大于消耗量,进而转化为脂肪堆积于体内。可能导致体重增加,长此以往还可能引发高血压、冠心病等疾病。
建议女性适量食用荔枝,避免空腹食用,以免引起身体不适。如发现异常情况,应及时就医诊治。

2024-03-30 09:15

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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