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为什么跟腱炎早上比晚上疼

发病时间:不清楚

为什么跟腱炎早上比晚上疼

补充说明:为什么跟腱炎早上比晚上疼

a******W 2022-09-08 10:35

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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跟腱炎早上比晚上疼可能是由于跟腱损伤、跟腱退行性变、跟腱先天异常、跟腱过度拉伸、跟腱劳损等病因导致的。这些病因可能导致跟腱在早上处于紧张状态,从而引起早晨疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。建议患者避免早晨过度活动跟腱,以减少疼痛发生。
1.跟腱损伤
跟腱损伤导致局部组织结构完整性受损,在炎症因子刺激下,会导致晨起时疼痛加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适症状。
2.跟腱退行性变
随着年龄增长,跟腱会发生退行性改变,包括胶原纤维增生和弹性降低。这些变化使得跟腱更容易受到损伤和炎症的影响,从而导致早晨起床时出现更明显的疼痛感。针对跟腱退行性变的治疗方法主要是物理疗法,如按摩、热敷等,以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3.跟腱先天异常
跟腱先天异常是指个体出生时就存在的跟腱解剖结构不正常,这可能导致其承受压力和张力的能力下降,在早晨起床时容易感到跟腱部位的不适和疼痛。对于先天性跟腱异常,保守治疗可能包括穿戴定制鞋垫或支具来提供额外支撑;若保守治疗无效,则可能需要手术矫正。
4.跟腱过度拉伸
跟腱过度拉伸会引起跟腱周围软组织的微小撕裂,进而诱发无菌性炎症反应。这种炎症在早晨醒来时由于睡眠中血液循环减慢而更加明显,因此会出现较为剧烈的疼痛感。如果确诊为跟腱过度拉伸所致的轻微损伤,可通过冰敷、休息以及适当服用止痛药物进行自我管理。
5.跟腱劳损
跟腱劳损是由于长时间或过量运动引起的跟腱慢性损伤,导致跟腱组织发生炎症和水肿。夜间睡眠时,跟腱处于静息状态,清晨起床时跟腱活动增加,炎症和水肿加重,引起疼痛。建议减少运动强度和频率,同时可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等外用贴剂缓解不适。
日常生活中应关注患处的变化,定期复查,监测病情的发展。适当的体育锻炼有助于增强跟腱的力量和韧性,但要避免过度训练和不当姿势,以免加重跟腱负担。

2024-05-06 01:38

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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