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髌骨骨裂康复训练怎么样训练
补充说明：髌骨骨裂康复训练怎么样训练
a******W 2022-09-20 16:30
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髌骨骨裂康复训练可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡功能训练等方法来促进恢复。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定可以提供适度的压力和支撑，有助于稳定骨折部位，促进愈合。适用于轻度骨折后初期使用，以限制肿胀和移动。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤区域的功能，通过渐进性的运动来增强肌肉力量和灵活性。适合在医生指导下，在损伤恢复后期开始进行。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可提高下肢肌肉的力量和稳定性，为髌骨提供更好的支持。应在物理治疗师监督下进行，并根据个人情况调整强度和频率。
4.关节活动度训练
关节活动度训练有助于预防僵硬和挛缩，确保髌骨周围关节保持灵活。应从温和的范围开始，逐渐增加活动度，通常在早期阶段就开始。
5.平衡功能训练
平衡功能训练针对改善患者站立时的身体协调性和稳定性，防止摔倒。应在无重力条件下进行，如单腿站立或闭眼站立，以挑战患者的平衡能力。
在整个康复过程中，应定期复查以监测髌骨愈合情况。必要时，可在专业医师指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解疼痛和炎症。
2024-02-29 01:32
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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