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孕妇能吃花生糊吗
补充说明：孕妇能吃花生糊吗
2019-07-06 05:31
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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通常情况下，孕妇一般可以吃花生糊，但需要注意适量食用。
花生糊的主要成分是花生，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，还可以促进胎儿的生长发育。同时，花生糊中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到预防便秘的作用。但花生糊中的糖分含量比较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康，所以需要注意适量食用。
孕妇日常还需要注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，还可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，可以及时了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:38
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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花生的蛋白质含量都是不错的，如果有过敏则宝宝一周岁前，可能脸部有湿疹，但，蛋白质是身体需要量比较大的，如果每天就饮用不到500毫升，基本可补充到身体的需求，甚至不够，且，营养均衡是健康的基础，更别说你在孕期需要的营养较高且全面了。
2019-07-06 06:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
