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第五节腰椎狭窄怎样做锻炼
补充说明：第五节腰椎狭窄怎样做锻炼
a******W 2022-10-21 22:12
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精选回答(1)
第五节腰椎狭窄可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、椎管减压术等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括腰部伸展、腹肌锻炼等动作，旨在增强核心稳定性。如“猫背伸展”：四肢着地，缓慢弓起背部再反弓背部，重复多次。此方法适合轻度患者日常维持脊柱功能。
2.肌肉强化训练
针对第五腰椎狭窄的肌肉强化训练主要包括核心稳定性和下肢力量练习，如“桥式运动”。每次持续30秒至60秒，每日2-3次。此方法适用于改善由于肌肉无力导致的不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物可用于缓解轻微的腰椎管狭窄引起的局部肿胀和疼痛等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇直接注入受影响区域以减少发炎和舒缓神经根压迫的情况，常见药物为甲泼尼龙琥珀酸钠注射液、醋酸可的松注射液等。此方法用于急性发作期时迅速缓解剧烈的腰痛及坐骨神经痛。
5.椎管减压术
椎管减压术是一种开放性手术，通过切除部分椎板和关节突来扩大椎管空间，减少对神经根的压迫。当保守治疗无效且病情进展较快时，应考虑行椎管减压术。
在实施任何康复计划前，建议咨询专业物理治疗师或医生的意见，以确保安全有效。
2024-04-06 14:19
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
