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孩子焦虑症家长该怎么做

发病时间:不清楚

孩子焦虑症家长该怎么做

补充说明:孩子焦虑症家长该怎么做

a******W 2022-10-21 22:12

焦虑症 焦虑 紧张 恐惧 大脑 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病,家长可以通过建立良好的家庭氛围、放松疗法、多与孩子沟通、鼓励孩子、药物治疗等方式进行改善。

1、建立良好的家庭氛围

家长在平时应多关注孩子的状态,多与孩子进行沟通,不要一味地宠溺孩子,应多与孩子进行交流,从而帮助孩子缓解紧张、焦虑的情绪。

2、放松疗法

家长可以通过让孩子听音乐、适当运动等方式来帮助孩子放松,比如跑步、打篮球、瑜伽等,通过运动可以促进大脑多巴胺的分泌,从而起到缓解紧张、焦虑的作用。

3、多与孩子沟通

家长还可以多与孩子进行沟通,让孩子适当倾诉自己的内心想法,从而帮助孩子缓解紧张、焦虑的情绪。

4、鼓励孩子

家长可以多鼓励孩子,多给予孩子一些积极的引导和支持,让孩子相信父母的关爱,从而缓解孩子的紧张、焦虑情绪。

5、药物治疗

如果孩子的病情比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用。

如果孩子的病情持续加重,建议及时就医,以免延误病情。

2022-10-21 22:12

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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