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肩袖损伤怎么治疗和锻炼
补充说明：肩袖损伤怎么治疗和锻炼
a******W 2022-10-28 15:10
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肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度肩袖损伤引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。该方法用于短期缓解急性发作的肩袖损伤症状。
3.物理疗法
物理疗法通过一系列运动和活动来增强肌肉力量和灵活性。常见的物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激和按摩。适合慢性或轻微的肩袖损伤恢复期使用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损部位的功能，通常在专业指导下进行。锻炼可能涉及上臂旋转、外展和提升等活动。对于稳定期患者的康复至关重要。
5.关节镜下肩袖修复术
肩袖修复术是一种微创手术，在关节镜下缝合撕裂的肩袖组织。医生会使用特殊的工具和技术进入肩关节，并定位受损区域进行修复。严重或复杂的肩袖损伤需要手术干预时采用。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可考虑中医推拿、针灸等方式促进血液循环及功能恢复。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。
2024-04-02 10:22
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
