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孕妇可不可以吃茄子？
补充说明：孕妇可不可以吃茄子？
2019-07-07 19:33
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃茄子。
茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。茄子中含有的维生素E，能促进雌激素分泌，预防流产，还具有降低胆固醇、高血压、动脉硬化等疾病的作用，所以孕妇可以适量吃茄子。注意怀孕期间不能吃太多茄子，茄子属于寒凉性食物，如果是脾胃虚寒、体弱、消化不良、腹泻等孕妇也不宜多吃茄子，以免引起肠胃不适。茄子做法要讲究健康，如蒸茄子，要少放油、少放盐，油炸茄子、红烧茄子尽量少吃。茄子的吸油性很强，长期吃茄子容易引起妊娠相关疾病。
建议患者不要食用过多，过多食用可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、泄泻等症状，因为茄子内含茄碱，具有宽肠利气的功效。
2022-08-08 18:05
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医生回答(1)
茄子富含营养，在怀孕期间可以吃。建议在服药治疗期间，合理饮食不吃辛辣刺激的食物。每天保持充足的水份。适当的身体锻炼。提高身体素质。身体不舒服，应及时去医院就诊待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治，不拖拖拉拉。
2019-07-07 19:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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