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老人每日服多少叶酸为宜？
补充说明：老人每日服多少叶酸为宜？
a******W 2019-07-08 11:48
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老年服用叶酸的剂量一般为一次5-10Mg，一日3次。对于正在服用抗癫痫药物如、苯妥英钠的患者，服用叶酸时要注意诱发癫痫的可能，应减少叶酸的剂量。口服大量叶酸还可影响微量元素锌的吸收，也应注意，注意调理，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，多饮水，休息充足，别太劳累。
2019-07-08 12:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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