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11岁儿童入睡困难怎么办？
补充说明：11岁儿童入睡困难怎么办？
2021-07-08 12:13
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11岁儿童入睡困难可能是环境因素、缺钙、缺乏维生素D等导致的，需对症治疗。
1、环境因素
如果儿童睡眠环境比较嘈杂，或者光线比较亮，就会导致儿童入睡困难。建议家长为儿童营造一个安静舒适的睡眠环境。
2、缺钙
缺钙可能会导致儿童出现入睡困难、易惊醒等症状。建议遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、缺乏维生素D
缺乏维生素D可能会导致儿童出现夜惊、多汗等症状，从而影响睡眠。建议遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
除此之外，还可能是多动症、消化不良等导致的，建议及时就医。
2023-01-13 19:00
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
