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为什么不吃饭体重不减？
补充说明：为什么不吃饭体重不减？
a******W 2019-07-08 12:58
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精选回答(1)
你好！人的体重跟人体的水分等有关系，你短期不吃饭体重不会有明显的变化，建议通过科学的饮食调理加上适当的有氧运动达到健康减肥的效果。平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，规律进餐时间，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等。
2019-07-10 16:28
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医生回答(1)
过减少吃饭达到减肥目的，有一段时间是比较流行的。但是后来研究发现，这种方式对胃的刺激比较大，而且也会反弹。每个人的身体体质不同，吸收营养程度也不尽相同。所以同种方法未必对所有人都有效。建议还是通过饮食加运动的方式达到减肥的目的。要循序渐进，荤素搭配，粗细均衡。
2019-07-08 13:11
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
