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睡眠不好是阴虚还是阳虚，需要如何判断和治疗
补充说明：睡眠不好是阴虚还是阳虚，需要如何判断和治疗
2019-07-08 14:10
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精选回答(2)
睡眠质量不佳可能源于阴虚或阳虚，需要具体问题具体分析。
睡眠不好可能由肝郁化火、痰热内扰等多种原因引起，需结合全身症状、舌象、脉象等综合判断，一般阴虚常伴有五心烦热、盗汗、舌红少苔等；阳虚多有畏寒肢冷、腰膝酸软、舌淡胖等。若睡眠障碍源于阴虚，可在医生建议下使用天王补心丹或左归丸等药物治疗。相反，如果睡眠问题由阳虚引起，可在专业指导下使用右归丸或桂附地黄丸等药物进行治疗。
对于睡眠不佳的患者，日常生活中应培养良好的生活习惯，确保充足的休息，避免夜间熬夜。同时，饮食应保持清淡，减少辛辣和刺激性食物的摄入，以免影响药物疗效。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，睡眠不好在中医称之为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。临床多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，且虚多实少。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。所以不是单纯阴虚或阳虚引起的。积极治疗，早日康复！
2019-07-10 09:35
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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