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【男性凯格尔运动有什么好处？】
补充说明：【男性凯格尔运动有什么好处？】
a******W 2022-11-16 23:16
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医生回答(1)
【男性凯格尔运动有什么好处？】凯格尔运动的好处可以改善盆底功能障碍性疾病，收缩耻骨尾骨肌，增强肌肉力量，改善患者出现漏尿、下垂感以及阴道松弛和急迫性尿失禁的症状。训练时需先识别盆底肌，排空膀胱，尽量放松并保持平缓的呼吸，用正确的方法收缩盆底肌。
2022-11-16 23:16
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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