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苦荞米功效与作用?
补充说明:苦荞米功效与作用?
a******W 2019-07-09 11:16
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精选回答(1)
苦荞米,性平,味甘,含有蛋白质、维生素、叶绿素、多种微量元素,还含有黄酮类物质。具有清热解毒,降气宽肠等功效。苦荞米中含有植物蛋白,不易转化成脂肪,含有的纤维素,还可以促进胃肠道消化,常食可以起到维持身材,预防肥胖的功效;苦荞米中含有镁、硒、钾等微量元素及黄酮类物质,可以起到降血压、降血脂、降胆固醇的作用,起到控制血糖,预防心脑血管疾病的功效。
2019-07-09 12:13
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医生回答(1)
苦荞本身属于一种中药,从中医学的角度来讲,具有清热利湿、润肠通便的功效,能够加速身体内废物的排出。对于咽喉肿痛、肠道蠕动减慢导致的大便干燥有一定的改善作用,而且可以祛湿化滞,对于肠道积滞等症状有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲,这种苦荞中含有丰富的黄酮类物质,能够增强免疫力的同时降低血脂。
2019-07-09 11:57
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