发病时间:不清楚
收腹能减肚子吗
补充说明:收腹能减肚子吗
a******W 2022-12-02 11:28
我要咨询
精选回答(1)
收腹不能瘦肚子。
虽然长时间保持收腹状态能够使腹部肌肉得到一定锻炼,但是无法燃烧体内热量,也无法消耗腹部脂肪,因此达不到瘦身目的。如果想要瘦肚子可以通过游泳、跑步等方式进行减肥,还可以通过仰卧起坐、平板支撑等方式加强腹部肌肉力量。另外,也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、米索前列醇片等药物抑制肠道对食物中脂肪的吸收,从而达到减肥的目的。
若患者存在肥胖症,此时单纯依靠收腹并不能达到理想的减脂效果。这是因为肥胖症患者的体重基数较大,需要配合饮食控制和增加运动量才能有效减少腹部脂肪堆积。
腹部脂肪堆积是导致腹部肥胖的主要原因,因此针对腹部脂肪的减少至关重要。建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式,以促进整体健康和改善体态。
2024-04-10 22:54
举报相关问题
向医生提问
腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。